Andorra, Prevenar 13 y otras vacunas

16 may

Y llega el momento de poner las vacunas al bebé. Ese momento en el que de repente hay vacunas para todo. Porque una cosa es que detestes ver a tu hijo sufrir, y otra es que de repente pretendamos que vivan en una burbuja de cristal. Yo me planteo hasta qué punto es necesario  poner vacunas para todo.

Después de esta pequeña reflexión crítica, en mi caso hemos decidido acceder a ponerle las que propone la Seguridad Social (porque vacunar a los hijos no es obligatorio) que son las típicas, pero resulta que en este país, no coinciden con las de otras comunidades autónomas o incluso varían en función del año (cosas de la crisis). Lo que me hace replantear aún más la necesidad de recurrir a tanta vacuna.

Pero el dilema viene con las opcionales, aquellas que tienes que apoquinar desde tu propio bolsillo y que puede que hayais oído hablar. Las más comunes son: la del neumococo Prevenar 13, la del rotavirus Rotateq y la de la varicela Varivax. Y es cuando empiezas a pensar ¿Y si no le vacuno y luego coge una meningitis? ¿Y si…? Y entonces, malo, porque te empieza a entrar un sentimiento de culpabilidad tremendo y acabas cayendo y comprando.

Hasta aquí todo ok. Pero el momentazo viene cuando te dicen el precio de cada vacuna. En mi caso, he decidido omitir la Rotateq. Y la Varivax aún tengo tiempo, ya que se administra a niños un poco más mayorcitos. Pero he apostado por la Prevenar 13, siguiendo los consejos de varios profesionales. Pues bien, resulta que mientras en algunas zonas de España ha sido gratis hasta ahora, nosotros en Catalunya tenemos que pagar unos 78€  por dosis (¡son 3 dosis!).

Pero ahora viene lo interesante: resulta que en Andorra valen bastante menos, unos 57€ por dosis (más de 60€ de diferencia si compras las 3!!) así que ni corta ni perezosa, me he animado a comprarlas online. Yo aposté por la Farmacia Galeno, quienes me ofrecieron una atención muy profesional y lo que es mejor, rapidez absoluta (en menos de 48 horas estaba en mi casa y conservando la cadena del frío) pero sé que son varias las farmacias que lo hacen.

Una vez te llegan a casa las tienes que poner en la nevera para su conservación y puedes ir a tu doctor de confianza para que se la administre al niño. Eso sí, la SS te cobrará 9€ por hacerlo.

Para más información, os dejo este enlace que a mí me ha resultado de gran ayuda, donde explican cada una de las 3 vacunas y cómo adquirirlas al mejor precio. Espero que, llegado el momento, os resulte tan útil como a mí.

Ecorelieves de tu ecografía 4D

8 may

El otro día llegó a mis manos un producto bastante novedoso (al menos yo no lo había visto antes) y que me pareció, si más no, bastante original para tener en cuenta a la hora de hacer un regalo a una embarazada, en su babyshower, cumpleaños, aniversario o lo que sea.

Se trata de los Ecorelieves, tu ecografía en relieve, unas impresiones en 3D talladas en un material duradero que te permite poder recordar con el paso de los años.

Foto Ecorelieve.com

La idea de poder reproducir las imágenes de las ecografías me pareció una idea genial. Si las vemos en foto, ¿por qué no tenerlas en una cajita o en la estantería de la habitación? Además, también las hacen en diferentes colores y desde hace muy poquito en formatos varios como llaveros o colgantes.

¿Por qué ecografías?” le pregunté, y él me contestó que obtenía mejores resultados debido a la mayor definición de la imagen, que les permite afinar los detalles.

Aunque yo, que soy un poco caprichosa, le sugerí que por qué no usar una fotografía, que daría más juego.

Así que sin más, me pidió una fotografía de Ares y lo hizo… Voilà!

ecorelieve

Además, me gusta porque se trata de un negocio que está empezando, de la mano de Juan, un emprendedor con ganas de hacer las cosas bien. Y sobre todo, muy abierto de mente, capaz de satisfacer tus necesidades y de escucharte, cosa que hoy en día no hace mucha gente.

Los precios van desde los 19€, si te quedas dos (gastos de envío incluídos) y puedes escoger entre varios tamaños. Y en una semanita lo tienes en tu casa.

¿Qué os parece?

Mi primer Día de la Madre

5 may

diamadre
Hoy he vivido el Día de la Madre más especial de mi vida.
Ha sido un cúmulo de sensaciones indescriptibles y por eso este post va a ser breve pero conciso. Por primera vez, ¡he sido yo la homenajeada!.

Y así, de repente, es como este día cobra un sentido muy diferente del que había tenido hasta ahora y gracias a mi compañero de vida, se ha convertido en un día inolvidable.
Ahora tengo por delante un montón de buenos propósitos  para compartir en familia. Un montón de nuevas ilusiones y responsabilidades al cuidado de una personita que quiero más que a mi propia vida.

Porque se me llena la boca de decir que, por fin, soy MAMÁ.

¡Feliz Día de la Madre a todas las ya lo sois o estais a punto de serlo!

Decorando galletas con mi madre

2 may

Foto Santagloria

El fin de semana pasado me invitaron a un taller de Decoración de galletas muy especial. Con motivo del Día de la Madre que está a punto de llegar, me propusieron pasar una velada con mi hijo donde poder poner a prueba nuestra vena artística y creativa. ¡Con lo que me gusta a mí la repostería!

La panadería Santagloria de Barcelona ha sido todo un descubrimiento. Son expertos en la elaboración de panes artesanos y pasteles, utilizando ingredientes ecológicos. Apuestan por una decoración de maderas, espacios abiertos y diseño vanguardista y cuentan ya con 8 locales repartidos entre Barcelona y Madrid.

Lamentablemente Ares no pudo ayudarme por razones obvias, aunque me acompañó durante toda la sesión. Así pues decidí llevar a mi madre, que se lo pasó teta. Atención su cara de concentración:

santagloria1

Lo cierto es que sólo por ver a mi madre disfrutando como una enana más, valió la pena. Desde que soy madre, valoro mucho más su compañía, que no es que no lo hiciera antes, sino que, por decirlo de alguna manera, quizás no le ponía tanto entusiasmo. Su ayuda en mi posparto está siendo clave para mí. Su presencia hace que todo resulte más fácil y aunque tenemos caracteres muy diferentes, me veo reflejada en muchos aspectos que ella vivió hace ya más de 30 años, y en algunos casos, la historia se repite.

El taller lo formamos un grupo de mamis super jóvenes con sus hijos y fue muy ameno. Parece increíble ver la creatividad que tienen los pequeños si les dejas un poco de libertad. Es sorprendente.
Con esto remarco una vez más que no hay dieta que se resista a mi posparto. Como diría Cookie Monster, “DAME GALLETAS!”.

Cómo retiré la pezonera

30 abr

Desde que me quedé embarazada afloró en mí un fuerte sentimiento de querer amamantar a mi hijo. Sin embargo, ahora muchas de vosotras ya sabéis que cuando nació Ares, no fue nada fácil hacer que se enganchara a mi pecho. Se juntaron varios factores:

- Tuve un parto por cesárea, con lo que mi cuerpo tardó algo más de tiempo en poner la “fábrica de leche” a funcionar
- Ares nació con 38 semanas y eso pudo provocar una falta de madurez en su boca mostrando un pequeño frenillo en la boca que le impedía sacar la lengua completamente y con ello agarrar mi areola correctamente
- Mi pezón plano no llegaba a sobresalir lo suficiente y al peque se le escurría de la boca sin poder succionar satisfactoriamente

Pezonera Contact de Medela

Además, teniendo en cuenta que la leche no me subió hasta pasados 6 días de la intervención, mi preocupación porque el niño perdiera demasiado peso empezó a estresarme un poco. Por suerte, una comadrona del hospital me sugirió la posibilidad de usar pezoneras como algo “temporal” y allí mismo me trajo una pack de la marca Medela. Tengo que reconocer que en ese momento me parecieron una maravilla, la verdad. Pero en el fondo me entristecía no poder darle directamente de mi pecho y para ser sincera, me incomodaba un poco tener que ponerme la pezonera en público, me hacía sentir “artificial”.

Y la pregunta es… ¿Cómo conseguiste retirarlas?

Pues lo cierto es que no tengo una respuesta con la solución. En este caso, también fueron varios factores los que ayudaron:

1. Soy muy cabezona, y cuando me propongo algo, no paro hasta que lo consigo
2. Creo sinceramente que las dichosas pezoneras ayudaron, ya que hacían que mi pezón fuera sobresaliendo poco a poco. A veces empezaba la succión con la pezonera pero a mitad de la toma, cuando tenía la punta ya muy hinchada, la retiraba y el bebé ya tenía el trabajo hecho
3. Montse Cob: sin duda ha sido de gran ayuda porque me dio la confianza y la seguridad en mí misma para intentarlo y muchas esperanzas para conseguirlo.
4. La decisión final de cortarle ese frenillo a Ares antes de finalizar su primer mes de vida para impedir que resultara más dramático en un futuro. Creo que fue una de las decisiones más acertadas que hicimos.
5. Paciencia, mucha paciencia en combinación con ganas de que ocurriera

Entre medias…

También he sufrido.
Durante el primer mes y algo mis pezones eran intocables. Hasta el punto que no podía aguantar un abrazo, dormir de lado o boca abajo o incluso el roce de los chorros de la ducha resultaban dolorosísimos.

Cuando empecé a pensar en la idea de abandonar la lactancia materna, contacté con una de las más reconocidas doulas de la zona, Ana Morales, certificada IBLCE y recomendada por Montse. Le expliqué mi caso por teléfono y muy amablemente me ofreció una consulta a domicilio. Según Ana, la razón por la que me dolían tanto los pezones radicaba en que la postura para amamantar no era la correcta. Me enseñó posiciones que nunca he utilizado. A mí, personalmente, no me sirvió de mucho, la verdad. Aunque le agradezco toda la información que me facilitó para que pudiera llegar a disfrutar de la lactancia, cosa que a día de hoy he conseguido.

Conclusión: cada caso es un mundo y no tengo la solución al problema, ni mucho menos. Pero ésta fue mi experiencia. Al principio de empezar a retirar la pezonera, me dolía mucho más. Por eso llegué a pensar que quizás lo mejor era aconstumbrarme a ella. Pero al final, poco a poco conseguí reducir ese dolor. A veces pienso que es nuestro propio cuerpo quien se va acostumbrando a ese “dolor” hasta que lo hace cada vez más aceptable.

Sea como fuere y pasados los dos meses desde el nacimiento del peque, ya no uso pezoneras y desde que las he retirado, las tomas son mucho más cortas. Razón por la que deduzco a ellos les cuesta más succionar con ellas.

Mi consejo: a aquellas de vosotras que estéis intentando retirarlas sólo os puedo dar un consejo: paciencia. Y si por la razón que sea no lo conseguís, no os desesperéis. No es nada malo darle de mamar a tu hijo con pezoneras, sino todo lo contrario. Al final, lo importante es que el niño se alimente bien y si encima le das la oportunidad de hacerlo con lactancia materna, pues eso que se lleva.
¡¡Mucho ánimo!!

La ya “famosa” mecedora

28 abr

Muchas de vosotras me habéis preguntado por la mecedora que salió en el programa “Bebé a bordo“, y me alegro que os haya gustado tanto porque es uno de los objetos más valiosos de mi casa.

mecedora2Esa mecedora perteneció a la abuela de mi abuela, así que os podéis hacer una idea de los años que tiene.

Un día, hace ya varios años, cuando fui al pueblo de mi madre, en Escucha (Teruel), la vi arrinconada y llena de polvo en un cuarto junto con un montón de trastos y pensé que sería maravillosa tenerla cuando tuviera un bebé: para darle el pecho, acunarle o cantarle alguna cancioncilla. Vamos, me veía visualizada totalmente en aquella silla y deseaba tenerla.
Se la pedí a mi madre. Pero me dijeron que ya se me había adelantado mi prima y la habían asignado a ella.

Mi sorpresa llegó durante estas últimas Navidades, cuando mi prima se enteró de mis deseos y muy amablemente decidió cedérmela ¡GRACIAS PRIMA! Desde aquí le mando un besazo enorme, que además sé que me lee porque también va a ser mamá muy pronto.

Pero la cosa no acabó aquí, y mis padres, viendo que estaba bastante estropeada y que además desentonaba un poco con mi comedor, decidieron restaurarla y pintarla de blanco (originalmente era marrón).

Mi madre además, que es una experta en temas de decoración y tiene un gusto exquisito, le incorporó un cojín para el asiento muy cómodo y de un tono beige y un cojín para la zona lumbar de corazones blanco y lila (yo soy fan de los corazones, y por si no os habéis dado cuenta, las rejas de mi casa también tienen forma de corazón, si os fijáis en la foto, puede que lleguéis a ver uno y todo) de Textura, que podéis comprar aquí.

Y el resultado fue este:

mecedora3

 

Propiedades de la leche materna

26 abr

Es curioso, pero cuando pensamos en la idea de beber leche materna nos echamos las manos a la cabeza e incluso nos puede parecer asqueroso. Pero lo cierto es que nos hemos acostumbrado a beber leche de otros animales, especialmente de vaca, sin ningún pudor. ¿No os parece curioso? A mí, mucho.

Para los que no hayáis visto la escena inédita (no salió en el programa pero podéis verla en la web oficial del programa) de Albert probando mi leche materna, aquí os dejo el vídeo, que no tiene desperdicio pero sí un divertido tono de humor.

El sacaleches como solución a una cita romántica

24 abr

El sábado tenía la primera cita romántica con mi chico, A SOLAS, después de casi 10 semanas. Fuimos a ver el espectáculo The Michael Jackson Immortal World Tour, de Cirque du Soleil, que teníamos planificado desde julio del mes pasado.
La idea era pasar la tarde paseando por Barcelona, ir a picar algo y luego al espectáculo, no necesariamente en ese órden y por supuesto, dejar al peque con los abuelos.

Para ello me saqué leche durante la semana anterior, dos tomas pensé que eran suficientes y las congelé. Ya había estado tanteando un poco con el extractor, ya que tenía miedo de que no aceptara la tetina del biberón y pensé que llegado el momento, sería una faena que el niño pasara un mal trago (nunca mejor dicho) y no quisiera comer.

Así que hice un par de intentos previos en semanas anteriores y todo fue bien. El bebé hizo un poco de carotas raras cuando bebía pero poco a poco fue terminando toda su dosis, y yo feliz como una perdiz.

El extractor de leche que estoy usando es el último que ha sacado Lovi, (en España, Infaneto). No puedo comparar con otros porque no he probado otras marcas pero os digo que éste es una auténtica maravilla.

extractorEste sacaleches es rápido, indoloro (sólo se hincha un poquillo la punta del pezón debido a la succión) e incorpora dos fases de extracción que imitan la succión natural del bebé:

  • Fase I, estimulación o succión rápida.
  • Fase II, succión profunda o succión activa.

Además, te permite memorizar el ritmo y la potencia de succión para las siguientes ocasiones o diseñar tu propio plan de control de extracción. Vamos, como si le dijeras a tu bebé “No aprietes tanto cariño“… ¡Todo un lujo!

Yo lo uso a la corriente pero también funciona con pilas y por si fuera poco, incluye los accesorios para convertirlo en un extractor manual (por aquello de si tienes tanta leche que con poco tiempo te apañas. No es mi caso).

También incluye un biberón de 150ml y 10 discos absorbentes que vienen estupendamente para que no manchemos la ropa interior y un kit de recambio de boquillas.

Las veces que yo me he sacado leche, suelo hacerlo una hora después de la toma del peque, he estado unos 10-13 minutos por pecho y he conseguido sacar unos 130ml (dependerá mucho del momento en el que te extraigas la leche, ya que no siempre tenemos la misma cantidad).  El máximo que te permite la bolsa de congelación que yo uso es 150ml, así que tampoco me obsesiono por sacar mucho más.
Las bolsas, son las de Canpol babies, que vienen en cajas de 20 y con unas pegatinas autoadhesivas que te permiten escribir la información de la extracción, básico para tener una idea de cuanto tiempo lleva en el congelador. Además, su material te permite calentarlas directamente.

Pero lo más divino de la muerte de este extractor es que viene con una bolsa monísima y discretísima que permite transportarlo todo. Gracias a mi chico, que es mi modelo particular y preferido, podeís ver lo chula que es.

bolso

Y por si os interesa saber cómo acabó la historia: ni paseíto, ni picar algo ni nada. Después del espectáculo, corriendo a casa a ver al pequeñín, que entre que estaba malito y era la primera vez que lo dejábamos, le empezamos a echar de menos desde el minuto 1 que salimos de casa.

Masajes para bebés

23 abr

Como ya os comentaba, las clases de post parto básicamente son útiles por dos aspectos importantísimos:

- Por los masajitos del bebé
- Para pasar un rato entre mamis y compartir  dudas y experiencias personales

Algunas de vosotras me ha pedido que hable sobre los masajes a los bebés. Lo cierto es que cada semana tratamos una parte diferentes del cuerpo: piernas y pies, abdomen (muy apta para los cólicos y gases), pecho y brazos, cara, espalda…

mustelaCada una tendrá sus preferencias, pero yo suelo realizar el ritual del masaje por la noche, justo después del baño y antes de dormir. Y para ello, tendremos en cuenta lo siguiente:

1. Disfrutaremos de un momento de relajación máxima (sin prisas)
2. Nos quitaremos las joyas (anillos, pulseras, relojes y demás, fuera)
3. Se puede utilizar aceite de bebés (se frota con las manos hasta que se oigan ruidos como besitos). Yo uso leche corporal Mustela, porque me parece menos pringoso.
4. Pedimos permiso para empezar (si llora, no es muy buena idea)

Como no os puedo explicar en un post todos los masajes, he optado por compartir unos muy breves que ha preparado Dodot y que son mucho más ilustrativos. Son muy fáciles de llevar a cabo y veréis cómo os darán muy buenos resultados con vuestros bebés.

masajes-dodot

Recordad que es más recomendable hacer una zona por día, aunque si os digo la verdad, yo no hago mucho caso de esto y le hago un poco de todo en vez de dicar más tiempo a una sóla zona.

De todas maneras, el señor Youtube tiene cientos de vídeos que os ayudarán a ofrecer unas maravillosas sesiones relajantes o calmantes de cólicos a vuestros bebés. No dejéis de dedicaros vuestro momento, que sin duda es único y que seguramente no viviremos durante muchos años…

Grandes dosis de preocupación

21 abr

Por fin he encontrado un ratito para escribir y no es porque no tenga cositas por contar, que tengo un montón! sino porque el pequeño Ares se nos ha puesto malito por primera vez.

Todo empezó con un poco de tos y estornudos, pero cuando empezó a subirle la fiebre, ya fue cuando nos preocupamos y nos fuimos de urgencias al hospital. Llamadme exagerada, pero entre que somos padres primerizos y que ver a un bebé de dos meses con los ojos llorosos, apático y con una tos de viejuno fumador no es agradable de ver, no nos quedó otra opción.

Desde aquí os digo que el jueves por la noche pasé uno de los peores momentos de mi vida cuando vi a mi pequeñín con una vía intravenosa en el brazo. Me entró un pequeño ataque de ansiedad debido a mi aprensividad y que aún cuando me viene a la cabeza aquella imagen me sigue dando un vuelco el corazón.

Afortunadamente no ha sido nada grave y se trata de un simple proceso vírico (aka “catarro“) pero ahora soy más consciente que nunca de lo que implica ver a un hijo sufrir. De repente se para el mundo y no hay nada que te importe más en la vida que verle mejorar. Ya dormimos poco, pero los últimos 3 días han sido aún más agotadores, razón por la cual posiblemente haya provocado que yo también haya recaído y perdido hasta la voz.
Pero eso no importa, sólo queremos verle sonreír de nuevo.

Ay madre… ahora comienza lo bueno, porque nadie dijo que esto iba a ser fácil…

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